సీమచింతకాయలు లో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి:-
- బరువును అదుపుచేస్తాయి.
- పోషకనిధులు, ఔషధ గుణాలు మెండు. అందుకే వీటిని మందుల తయారీల్లో వాడతారు.
- వీటి చెట్టు బెరడు, ఆకులు, కాయలు, గింజలు ఆరోగ్య సమస్యలకు సంజీవినిలా పనిచేస్తాయి. పంటినొప్పులు, చిగుళ్లల్లో రక్తంకారడం, కడుపులో అల్సర్లను నివారిస్తాయి. ఆకుల నుంచి తీసిన పదార్థాలు గాల్‌ బ్లాడర్‌ సమస్యలను నిరోధిస్తాయి.
- శరీరంపై రక్తస్రావాన్ని అరికడతాయి. గాయాలను మాన్పుతాయి.
- రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతాయి.
- క్యాన్సర్లను అరికట్టే సుగుణాలు వీటిల్లో ఉన్నాయి.
- మధుమేహవ్యాధిగ్రస్థులకు ఇవెంతో మంచివి.
- బ్లడ్‌షుగర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌లను ఇవి నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.
- వీటిల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ ఉండదు. అందుకే ప్రతిరోజూ పావుకప్పు సీమచింతకాయల్ని ఆహారంలో చేరిస్తే మంచిది.
- గర్బిణీలకు ఎనర్జీని అందిస్తాయి.
- క్యాల్షియం కూడా అధికంగా ఉన్న వీటిని తినడం వల్ల ఎముకలు బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
- శరీరంలో వణుకు, నరాల అస్వస్థతను తగ్గిస్తాయి.
- వీటిని తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు దరిచేరవు.
- లైంగికపరమైన అంటువ్యాధుల నివారణకు వీటిని వాడతారు.
- విరేచనాల నివారణకు సీమచింతకాయల ఆకుల్ని ఉపయోగిస్తారు.
- ఈ చెట్టు బెరడు మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది. గుజ్జు దీర్ఘకాలిక డయేరియా, డిసెంటరీ, టిబి వంటి వాటికి వాడతారు.
- గాయాలకు ఇవి యాంటిసెప్టిక్‌లా పనిచేస్తాయి.
- చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుతాయి.
- వెంట్రుకలు రాలకుండా కాపాడతాయి.
- రకరకాల జ్వరాలను నిరోధిస్తాయి. మలేరియా, జాండి్‌సలను తగ్గిస్తాయి.
- రక్తప్రసరణను క్రమబద్ధీకరిస్తాయి.
- నాడీ వ్యవస్థ బాగా పనిచేసేలా సహకరిస్తాయి.
- నోటి అల్సర్లను తగ్గిస్తాయి.
- మొటిమలు, యాక్నే రాకుండా నివారిస్తాయి. నల్లమచ్చలు పోగొడతాయి.
- వీటిని ఆహారంలో చేర్చితే నిత్యయవ్వనుల్లా కనిపిస్తారు.
No comments:
Post a Comment